dimanche 28 avril 2013

Soupe de légumes au cerfeuil en court-bouillon

Ce week-end, en mode d’une bonne soupe de légumes pour une cure de vitamines pour combattre le rhume.
Cette recette consiste à cuire les légumes en court-bouillon en conservant la fraicheur, les couleurs vives des légumes, probablement leur vitamines aussi.

Soupe de légumes au cerfeuil en court-bouillon
(recette Raymond Blanc, la soupe de légumes de sa maman)
Ingrédients
15g de beurre
1 oignon moyen haché finement
1 gousse d'ail, hachée finement
2 grosses carottes, finement tranché
2 poireaux, coupées en tranches de 1cm
3 branches de céleri, coupées en tranches de ½ cm
8 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc, fraîchement moulu
1 litre d'eau
1 courgette large, coupée en deux sur la longueur et tranché en ½ cm
2 tomates mûres, coupées en quartiers et grossièrement hachées
15g de beurre (ou de la crème fraiche)
25g de cerfeuil, haché finement
 
Suer l'oignon, l'ail, les carottes, le céleri et les poireaux dans le beurre pendant 5 minutes sans les colorer pour extraire le maximum de saveur. Assaisonner avec le sel et le poivre blanc.
Ajouter l'eau bouillante, la courgette et la tomate (l'eau bouillante permettra de réduire le temps de cuisson et aussi garder les couleurs vives).
A découvert, porter à l’ébullition rapide pendant 5 minutes.
Fouetter le beurre (ou la crème ou les deux!) dans la soupe et ajouter le cerfeuil. Goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Verser la soupe dans une grande soupière et servir.

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